Die sk-vöest-Sektion Versehrtensport besteht seit 1971, und ist – im Unterschied zu so manch anderem Sportklub – nicht auf Leistungs-, sondern auf Breitensport orientiert.

Gesundheit ist Komfort für das Leben.
Vorbeugen ist besser als Heilen.
Lernen, mit dem Gebrechen umzugehen.
Das Leben anders sehen.
Positiv denken, aktiv leben.

Dieser Grundsatz spiegelt sich auch in unserem sportlichen Angebot wieder, das nicht nur umfangreich ist, sondern auch professionell aufbereitet und durchgeführt wird.

Unseren Auftrag sehen wir darin, die Mitglieder, welche vielfach einen Teil ihrer Gesundheit infolge schwerer und gesundheitsraubender Arbeit verloren haben, durch Sportprogramme und Kameradschaftspflege zu reaktivieren. Um gesundheitlichen Spätfolgen vorzubeugen, sind auch viele Nicht-Versehrte, Mitglieder unserer Sektion geworden. Du kannst natürlich auch deinen Partner mitbringen.

Rad- & Wanderwoche

Dieses Angebot umfasst eine jährliche Rad- und Wanderwoche.
Unser Standort liegt ab heuer im Salzburgerischen, in Bramberg am Wildkogel, zwischen den Kitzbühler-Alpen und der Venediger Gruppe.

Details: siehe Aktuelles!

Wanderungen, Radtag

Unsere Sektion veranstaltet jährlich 5 Frühjahrs- und 5 Herbst- Tageswanderungen, sowie einen Radtag im Raum Oberösterreich.
Du entdeckst die schönen Ecken unseres Landes und bist gleichzeitig  in angenehmer Gesellschaft

Feldenkrais

Veranstaltung im Turnsaal der Theodor Grill Schule.
Immer jede 2. Woche am Dienstag,  abwechselnd mit Gymnastik für Senioren.

Gymnastik für Senioren

Veranstaltung im Turnsaal der Theodor Grill Schule.
Immer jede 2. Woche am Dienstag, abwechselnd mit Feldenkrais.

Kegeln

Jeden 1. Donnerstag im Monat geht es zum Wettkampf in das Gasthaus Seimayr.

Alle genauen Zeiten findest Du unter Termine!

Die Ergebnisse der Saison 2023 – Jänner bis Dezember

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Die Rangreihenfolge bezieht sich auf die Anzahl der Kegeln und nicht auf die Sauen. Bei der Betrachtung der Reihenfolge sollte man auch die Häufigkeit der Teilnahme (Turn.) mit in Betracht ziehen.

Zu der Veranstaltung kommst Du bitte mit legerer Kleidung, warmen Socken einer Yoga-Matte und einer Decke.

Wir starten um 18:30 Uhr (umgezogen) für eine Stunde. Die Veranstaltung findet nicht an schulfreien Tage statt.

Die Veranstaltung ist nur für Mitglieder der Sektion zugänglich. Schnuppern ist natürlich möglich.

Ergänzende Informationen findest Du auch in einem Beitrag von Bewusst Gesund mit Christine Reiler. Diesen kannst Du hier abrufen.

Bettina beschreibt sich selbst wie folgt: 

Sport begleitet mich seit meiner Kindheit und es tut mir gut.

Das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele steht im Vordergrund. Daher habe ich einige kraftvolle und wirksame Methoden für mich gefunden, die ich gerne weitergeben möchte.

Wir leben in einem Zeitalter des Highspeed – Höher, schneller, weiter und verlangen unserem Körper die letzten Kraftreserven ab.

Ich habe in meinen Ausbildungen gelernt, diese Energiespeicher wieder aufzufüllen und die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren.

Lebenslust nennt Bettina ihr Programm:

Kräftigung, Dehnen, Gleichgewicht, Entspannung der Muskulatur
Wirbelsäulengymnastik

Yoga – Körperübungen, Partnerübungen, Atemtechniken, Meditieren, Akupressur, glücklicher Buddha – Glückshormone werden ausgeschüttet, Kreislauf kommt in Schwung, Selbstheilungskräfte werden aktiviert, Organe durchblutet

PMR – Progressive Muskelrelaxation – Spannung und Entspannung

Mittel zur Stressbewältigung, tiefe Entspannung, Heilungsprozess, Kräftigung, Verspannungen lösen, chronische Schmerzen reduzieren, Durchblutung, Herz/Kreislauf

Qi Gong – Arbeit mit der Lebensenergie
Stärkung der Gesundheit, den Fluss und die Verteilung des QI in unserem Körper spüren

Ablauf:

Das Programm wird eine Mischung aus den oben genannten Disziplinen sein. Wir lernen zunächst alles kennen und bestimmen dann gemeinsam die künftigen Schwerpunkte. Selbstverständlich wird alles an das Altersniveau unserer Mitglieder angepasst ablaufen.

Ein paar Hinweise:

Überzeuge Dich immer vor der Wanderung über ev. Änderungen!

Alle Angaben zu Entfernung, Gehzeit und Höhenmeter sind Zirka-Angaben.

*** Auf jeden Fall etwas zum Trinken im Rucksack haben ***

Für alle Wanderungen ist festes Schuhwerk erforderlich. Die Teilnahme bei sämtlichen Ausfahrten und Wanderungen erfolgt auf eigene Gefahr. Der SK VÖEST kann weder für Personen noch für Sachschäden haftbar gemacht werden.

Ihr dürft auch gerne eure Freunde zum Schnuppern mitbringen. Auch Mitglieder anderer skv-Sektionen sind willkommen.

Hier werden rückblickend verschiedene Wanderungen in Erinnerung gerufen. Vielleicht könntest auch Du an der einen oder anderen Gefallen finden. Wir heißen jederzeit neue Mitglieder willkommen die sich bei unsren Aktivitäten anschließen wollen. Du kannst natürlich unverbindlich ein paarmal mitmachen, bevor Du dich zu einer Mitgliedschaft entschließt.

Wir sind natürlich immer an Wandervorschlägen interessiert. Falls Du uns etwas vorschlagen möchtest, die Wanderung sollte in OÖ sein, so um die 8-12km lang sein, nicht mehr als 400 Höhenmeter haben und am Ende muss es eine Gaststätte geben wo wir dann unseren gemütlichen Wanderabschluss haben. Falls Du eine Wanderung vorschlägst – am Besten Du schickst uns eine eMail mit einer kurzen Beschreibung – würden wir dann mit Dir telefonischen Kontakt aufnehmen.